• Atendimento online para todo o mundo.

Quando você se anula para manter a relação, evita dizer o que pensa e acaba emocionalmente esgotada, você não precisa continuar assim.

Se você se anula, acumula ressentimentos e vive com medo de se posicionar dentro do relacionamento. Com a psicanálise, você encontra um espaço cuidadoso para compreender esse ciclo e reconstruir seus limites.

Quantas dessas situações você vive todos os dias?

Se pelo menos uma parece familiar, este espaço foi feito para você!

  • Dizer sim quando queria dizer não, só para evitar conflito.
  • Sentir um aperto no peito antes de responder uma mensagem.
  • Se cobrar por não ter superado uma perda ainda.
  • Terminar o dia exausta de tentar agradar todo mundo.
  • Duvidar da própria opinião até em decisões simples.
  • Se sentir culpada só por colocar um limite.
  • Se comparar e nunca se achar boa o suficiente.
  • Adiar decisões por medo de decepcionar alguém.

Isso tem nome. Tem explicação.

E tem caminho de volta.

Continuar se anulando por medo de desagradar tem um preço: menos energia, menos presença e uma distância cada vez maior de quem você realmente é.

Imagine reconhecer seus limites sem culpa, confiar na sua própria voz e viver os relacionamentos com mais leveza, sem abrir mão de quem você é. Esse caminho existe, e começa com um passo.

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Psicóloga Maria Eduarda Rosalvo

Se você sente que tem se perdido dentro dos seus próprios relacionamentos, que se cobra demais ou que carrega lutos e ansiedades sem espaço para falar sobre isso, saiba que você não precisa passar por isso sozinha.

Sou Maria Eduarda Rosalvo, psicóloga clínica formada pela UNIFAFIRE. Minha atuação é baseada na psicanálise, uma abordagem que busca compreender o sofrimento a partir da sua história e da sua forma única de se relacionar consigo mesma e com o mundo.

No atendimento, você encontra escuta verdadeira, sem julgamentos e no seu tempo. Cada processo é único, conduzido com ética e sigilo, para que você possa elaborar conflitos, compreender padrões e ressignificar experiências.

Se você sente que precisa olhar para sua história com mais gentileza, cuidar da sua saúde mental ou compreender melhor o que sente, este pode ser o espaço para começar essa jornada.

Maria Eduarda Rosalvo — CRP 02/29255.

Agende sua sessão e comece um processo feito exclusivamente para a sua história.

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Focos de atendimento

Cada sofrimento tem uma origem. Entender a sua é o primeiro passo para mudar.

Relacionamento e limites

Se você tem dificuldade em dizer não e sente que se perde para manter os outros por perto, este espaço é para você.

Ansiedade

Se a preocupação constante e o aperto no peito têm tomado conta dos seus dias, você pode encontrar aqui um lugar para respirar.

Luto e perdas

Se você está enfrentando uma perda e sente que precisa de acolhimento para viver esse processo no seu tempo, sem pressa, cobranças ou julgamentos.

Autonomia

Se você sente que depende da aprovação dos outros para decidir sobre a própria vida, este é um convite para se ouvir mais.

Autoestima

Se você se sente insuficiente ou tem dificuldade em reconhecer o próprio valor, aqui há espaço para se enxergar com mais gentileza.

Autocobrança

Se a exigência excessiva consigo mesma te deixa exausta e nunca é o bastante, você pode aprender outra forma de se tratar.

A psicoterapia psicanalítica oferece um espaço de escuta onde você fala livremente sobre relações, medos e cobranças, compreendendo como isso se conecta à sua história e ganhando mais autonomia.

Com o tempo, é possível lidar com os dias de forma mais leve, reconhecer seus limites com mais naturalidade e se relacionar consigo mesma com mais gentileza.

O que dizem meus pacientes

  • Histórias reais de quem transformou a vida com terapia
Eu tinha muita dificuldade em dizer não e sempre acabava colocando as necessidades dos outros acima das minhas. Na terapia, fui entendendo aos poucos por que agia assim, e hoje já consigo reconhecer meus limites com bem mais clareza — e sem aquela culpa que me acompanhava antes.
Cheguei à terapia bem ansiosa e insegura nos meus relacionamentos. Fui percebendo, aos poucos, padrões que se repetiam na minha vida, e hoje confio muito mais no que sinto e nas decisões que tomo.
Eu vivia me cobrando o tempo todo, nunca sentia que o que fazia era suficiente. A terapia tem me ajudado a olhar pra mim com mais gentileza, reconhecer meu valor e construir relações mais equilibradas."
Eu me anulava pra evitar qualquer conflito, com medo de que me posicionar pudesse afastar quem eu amava. Na terapia fui entendendo esse padrão aos poucos, e hoje já consigo me expressar com bem mais segurança, sem precisar abrir mão de mim pra manter um relacionamento.

Quais os benefícios da psicoterapia?

Cada dor tem um caminho possível de cuidado.

 
  • Limites mais claros
Aprenda a dizer não sem culpa e a proteger seu espaço nos relacionamentos, sem se afastar de quem você é.
  • Menos ansiedade no dia a dia
Compreenda a origem das suas angústias e encontre formas mais leves de atravessar os momentos difíceis.
  • Espaço para o luto
Elabore perdas no seu tempo, com acolhimento e sem a pressão de já deveria ter superado.
  • Mais autonomia
Fortaleça sua capacidade de decidir sobre a própria vida, sem depender da aprovação constante dos outros.
  • Autoestima fortalecida
Reconheça seu valor para além do que os outros esperam de você, com mais confiança nas suas escolhas.
  • Menos autocobrança
Aprenda a se tratar com mais gentileza, sem a exigência constante de ser perfeita em tudo.
  • Relacionamentos mais saudáveis
Compreenda seus padrões de relação e construa vínculos com mais equilíbrio e menos desgaste.
  • Autoconhecimento
Amplie a compreensão sobre si mesma e como sua história influencia suas escolhas de hoje.

Etapas

Como funciona o atendimento?

Cada sessão é um espaço só seu, sem julgamento, sem pressa. O foco é inteiramente na sua história, no que você sente e no que você quer mudar.

Entre em contato

Mande uma mensagem pelo WhatsApp. Sem formulários complicados, sem burocracia. É só uma conversa inicial, sem nenhum compromisso.

Conheça o processo

Na primeira sessão, você fala sobre o que está sentindo e entende como funciona o acompanhamento. É um espaço seguro, sem julgamento e completamente sigiloso.

Comece no seu ritmo

A partir daí, construímos juntos um processo terapêutico adaptado à sua história, suas necessidades e seu tempo. Cada passo é dado com cuidado.

Ainda com dúvidas?

  • Aqui estão as dúvidas mais comuns dos meus pacientes
As sessões têm duração média de 45 minutos e acontecem, geralmente, uma vez por semana. O atendimento é individual, sigiloso e conduzido com base na abordagem psicanalítica, respeitando sua história e seu tempo. Realizo atendimentos online para jovens adultos e adultos.
A psicoterapia é um espaço de escuta e acolhimento onde você pode falar livremente sobre seus sentimentos e experiências. Nesse processo, buscamos compreender como essas questões se conectam à sua história e à sua vida atual, favorecendo novas formas de lidar com angústias e situações do cotidiano, em um ambiente sigiloso e ético.
A duração do tratamento varia de acordo com cada pessoa. Pode ser um processo mais breve ou mais profundo, dependendo dos seus objetivos e do momento de vida. O mais importante é respeitar o seu tempo e o seu processo, sem pressa para chegar a lugar nenhum.
Quando você percebe que suas emoções, relações ou formas de lidar com a vida têm gerado sofrimento ou confusão, a terapia pode ser um espaço de escuta e compreensão para te ajudar a se conhecer melhor. Você não precisa esperar chegar ao limite para buscar apoio.
Os atendimentos são exclusivamente particulares. Isso permite mais flexibilidade e cuidado individualizado no processo terapêutico, sem as limitações impostas por convênios. SEÇÃO 9 — CTA FINAL

Os atendimentos são realizados de forma particular. O CFP (Conselho Federal de Psicologia)  não permite a divulgação de valores em materiais públicos, mas posso te passar todas as informações diretamente. Me chame para conversarmos sem compromisso.

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